Body Building

Az épület felső szintjén található 300m2-es légkondícionált termünk, melyet ATLASZ ,Cybex erősítő gépekkel és Life fitness kardió berendezésekkel szereltünk fel.

Szakképzett edzők segítik vendégeinket edzéstervek összeállításában, a gyakolatok helyes végrehajtásában és táplálkozási tanácsadásban.

Igény szerint személyi edzés lehetősége biztosított.

16 év alatt személyi edző vagy szülői felügyelet szükséges!

Csecsemőt és kisgyermeket a terembe nem lehet bevinni!

Body Building árlista

 A havi bérlet névre szóló, másra át nem ruházható, az érvényessége alatt korlátlanul felhasználható!
A 10 alkalmas bérlet a váltás napjától számított 1 évig érvényes, másra is átruházható!

Edzőink

Kedves Sportolni vágyó!

Szűcs-Polacsek Erika vagyok, 22 éve Személyi edző. Szigetszentmiklóson élek a férjemmel és a kisfiammal. Munkámat a hivatásomnak tekintem. Számos iskolát elvégeztem, munkásságom célja minnél több Nőt fittebbé, csinosabbá tenni és megismertetni az egészséges életmód titkait.

Amit nyújtok neked az edzéseken:
- szakmai felkészültség
- edzéstapasztalat
- változatos edzések
- erős motiváció
- közvetlenség

Várlak szeretettel az edzőterembe.

Elérhetőségem: 06202537360

Web: www.erafitt.hu 

VÍGH GERGŐ
Személyi edző – funkcionális edző – táplálkozási tanácsadó

A testépítéssel, mint sporttal, 9 éve foglalkozom. Egy jelentősen vékony
fiú voltam, de ez idő alatt sikerült magamra szednem több mint 30kg izmot;
így a látvány hatására napról napra vált a szenvedélyemmé és most már
hivatásommá ez a sportág.

Személyi edzői tanulmányaimat és tapasztalataimat az International
Federation of Bodybuilding and Fitness (IFBB) iskolájában sajátítottam el,
illetve gyűjtöttem.

Szakmai célom a folyamatos fejlődés, valamint, hogy a lehető legjobb tudást
biztosíthassam vendégeim számára.

2019: Physiovit: Kinezio tape
2020: Almásy Mozgásakadémia: összetett funkcionális edző

Vendégkörömben jellemző az olyan nő/férfi, akinek fontos az edzésben
általam nyújtott támogatás, a motiváció és ezen az úton, álmai
megvalósítása!

Amiben segítséget nyújthatok számodra:

• -személyi edzés (testépítő, funkcionális)
• -személyre szabott étrend tervezés
• -személyre szabott edzés tervezés
• -távedzés (sajátos edzésprogram, személyre szabott étrend, egyszeri közös edzés és havonta egy vagy kettő konzultáció)

Ha fontos számodra a vidám hangulatú, irányított, motivált, hatásos edzés és szeretnél velem edzeni és rám bízni az álom testalkat felé vezető utad, keress fel:

Elérhetőségeim:

• -FACEBOOK: VÍGH GERGŐ – SZEMÉLYI EDZŐ
• -E-MAIL: VIGHGERGO20@GMAIL.COM
• -TELEFON: 0620/259-7644

 Nagy Ildikó vagyok.

Aerobik edző.
Preventív gerinc edző.
Személyi edző.

25 éve vagyok edző.
Hitem szerint a sport megtanít az alàzatra, a kitartásra, a türelemre.
Örömmel segítek mindennap azoknak akik formálódni, átalakúlni vagy csak egyszerűen mozogni vágynak.
A legjobb tudásommal arra törekszem, hogy a vendégeim, az edzések utàn, elégedetten, kellemesen elfàradva, térhessenek haza, azzal a tudattal, hogy elindúltak azon az úton ami az egèszségüket szolgàlja.
Edzőként ennél nagyobb öröm nincs is, hogy mind ehhez hozàjàrúlhattam.

Amit együtt elérhetünk.

Alakformálás, fogyás
Erő ès állóképesség fejlesztès
Tartàsjavítás, core izmok fejlesztése
Prevenció, rehabilitáció
Jobb közérzet, magabiztos öntudat.

" Az álmaid legyenek nagyobbak,mint a félelmeid.
A tetteid legyenek,nagyobbak,mint a szavaid"

Várlak Benneteket szeretettel.
Elérhetőségem: 06 30 648 6008.

CZANIK KRISZTIÁN

BEMUTATKOZÓ:

Testépítő és aerobik sportoktató, sportszervező menedzser, személyi edző, a Diéta & Fitnesz és a Fanny magazin szakértője, a Columbia sportruházatának tesztelője, a Fitness Combat és egy zenére történő teljes test edzés mozgásanyagának kidolgozója vagyok.

A munkám során, olyan felnőtteknek és gyerekeknek próbálok segíteni, akik súlyproblémával küszködnek, formálni szeretnék alakjukat, vagy egyszerűen csak, egészségesen akarnak élni.

"Hiszem, hogy a pozitív gondolkodás csodákra képes. Alakítsd tudatosan az életmódod, mozogj rendszeresen, táplálkozz egészségesen, javíts az életminőségeden, hogy teljesebb, boldogabb életet élhess."

Elérhetőségem: +36702636322
Facebook
Instagram