Body Building

Az épület felső szintjén található 300m2-es légkondícionált termünk, melyet ATLASZ ,Cybex erősítő gépekkel és Life fitness kardió berendezésekkel szereltünk fel.

Szakképzett edzők segítik vendégeinket edzéstervek összeállításában, a gyakolatok helyes végrehajtásában és táplálkozási tanácsadásban.

Igény szerint személyi edzés lehetősége biztosított.

16 év alatt személyi edző vagy szülői felügyelet szükséges!

Csecsemőt és kisgyermeket a terembe nem lehet bevinni!

Body Building árlista

A havi bérlet névre szóló, másra át nem ruházható, az érvényessége alatt korlátlanul felhasználható!
A 10 alkalmas bérlet a váltás napjától számított 1 évig érvényes, másra is átruházható!

Edzőink

Szűcs Polacsek Erika

BEMUTATKOZÓ:

Kedves Sportolni vágyó!

Szűcs-Polacsek Erika vagyok, 22 éve Személyi edző. Szigetszentmiklóson élek a férjemmel és a kisfiammal. Munkámat a hivatásomnak tekintem. Számos iskolát elvégeztem, munkásságom célja minnél több Nőt fittebbé, csinosabbá tenni és megismertetni az egészséges életmód titkait.

Amit nyújtok neked az edzéseken:
- szakmai felkészültség
- edzéstapasztalat
- változatos edzések
- erős motiváció
- közvetlenség

Várlak szeretettel az edzőterembe.

Elérhetőségem: 06202537360

Web: www.erafitt.hu 

Nagy Ildikó

BEMUTATKOZÓ:

Nagy Ildikó vagyok.

Aerobik edző.
Preventív gerinc edző.
Személyi edző.

25 éve vagyok edző.
Hitem szerint a sport megtanít az alàzatra, a kitartásra, a türelemre.
Örömmel segítek mindennap azoknak akik formálódni, átalakúlni vagy csak egyszerűen mozogni vágynak.
A legjobb tudásommal arra törekszem, hogy a vendégeim, az edzések utàn, elégedetten, kellemesen elfàradva, térhessenek haza, azzal a tudattal, hogy elindúltak azon az úton ami az egèszségüket szolgàlja.
Edzőként ennél nagyobb öröm nincs is, hogy mind ehhez hozàjàrúlhattam.

Amit együtt elérhetünk:

• Alakformálás, fogyás
• Erő ès állóképesség fejlesztès
• Tartàsjavítás, core izmok fejlesztése
• Prevenció, rehabilitáció
• Jobb közérzet, magabiztos öntudat.

" Az álmaid legyenek nagyobbak,mint a félelmeid.
A tetteid legyenek,nagyobbak,mint a szavaid"

Várlak Benneteket szeretettel.
Elérhetőségem: 06 30 648 6008.

Czanik Krisztián

BEMUTATKOZÓ:

Testépítő és aerobik sportoktató, sportszervező menedzser, személyi edző, a Diéta & Fitnesz és a Fanny magazin szakértője, a Columbia sportruházatának tesztelője, a Fitness Combat és egy zenére történő teljes test edzés mozgásanyagának kidolgozója vagyok.

A munkám során, olyan felnőtteknek és gyerekeknek próbálok segíteni, akik súlyproblémával küszködnek, formálni szeretnék alakjukat, vagy egyszerűen csak, egészségesen akarnak élni.

"Hiszem, hogy a pozitív gondolkodás csodákra képes. Alakítsd tudatosan az életmódod, mozogj rendszeresen, táplálkozz egészségesen, javíts az életminőségeden, hogy teljesebb, boldogabb életet élhess."

Elérhetőségem: +36702636322
Facebook
Instagram  

Vígh Gergő

BEMUTATKOZÓ:

Sziasztok!

Több mint 11 éve dolgozom személyi edzőként, ez idő alatt rengeteg fantasztikus átalakulásnak lehettem részese – a 70 kilós fogyástól egészen a bikini versenyekre való felkészítésig.

Szenvedélyem az emberek segítése abban, hogy elérjék a céljaikat, és felfedezzék magukban azt az erőt, amit eddig talán el sem hittek volna.

A konditermi edzések mellett a funkcionális tréning, sportolók erőnléti fejlesztése és pre-rehab módszerekben is otthon vagyok. Hiszem, hogy a mozgásnak nem csak formáló, hanem gyógyító ereje is van.

A test mellett a táplálkozásra is nagy hangsúlyt fektetek, így ebben is teljes körű támogatást tudok nyújtani.

Ha úgy érzed, itt az idő a változásra, én minden eszközzel és tudásommal melletted leszek az úton!

Elérhetőségeim:

Telefonszám: 0620/259-7644

Instagram: www.instagram.com/gergo_vigh

Facebook: www.facebook.com/vighgergoszemelyiedzo

Tiktok: www.tiktok.com/@vigh_gergo_szemelyi_edzo

Ocsovay Rebeca

BEMUTATKOZÓ:

Sziasztok! Rebeka vagyok, személyi edző és pilates oktató.

Az edzéseim során nagy hangsúlyt fektetek arra, hogy minden vendégem megtalálja a saját útját a sportban, legyen szó fogyásról, izomépítésről, vagy éppen megelőzésről. Gyerekkorom óta a sport szerelmese vagyok, és egy autóbaleset után még inkább elmélyültem benne, hiszen nemcsak fizikai, hanem mentális erőnlétemet is helyreállította. Számomra az is fontos, hogy mindenki számára elérhetővé tegyem a mozgás örömét. Pilates oktatóként segítek azoknak is, akik derék-, csípő- vagy térdproblémákkal küzdenek, hogy megtalálják a számukra legmegfelelőbb és legbiztonságosabb mozgásformát.

Tudom, hogy sokan szégyenlősek vagy félénkek az edzőteremben, de szeretnék mindenkit megnyugtatni, hogy nincs ok az aggodalomra. Itt vagyok, hogy támogassalak és segítselek elérni a céljaidat. Nálam a legfontosabb az, hogy jól érezd magad, és magabiztosan lépj előre az utadon, legyen az bármilyen!

Ha szeretnél egészségesebben élni, erősödni, vagy egyszerűen csak jobban érezni magad a Testedben, keress bátran!

Várlak szeretettel az óráimon.

Elérhetőségeim:

Telefonszám: 06203829499

Instagram: www.instagram.com/rebecca_destra